如果夫妻之间房事不和谐的话，对整个家庭生活的影响都是非常大的，能够造成此现象的疾病有很多种，射精无力就是比较常见的，主要就是指男性射精没有力度，达不到所需的高潮，所以为了避免这种情况发生在自己身上，必须做好预防的工作，那么男性应该如何预防射精无力疾病？

男性应该如何预防射精无力疾病？

专家介绍说，要预防射精无力疾病，从以下这种这些方法入手：

1、消除不良心理因素：男性朋友在进行房事时往往很多人都有所顾虑，担心的事情是非常多的，龙岩协和医院男科专家表示，这些都是应该扔掉的，要‘轻装上阵’，太多的顾虑反而会造成非常大的伤害。

2、规律性生活：对于夫妻房事之间的问题，一定要做到有规律的进行，不应该过于的频繁，同时也能过少，最好的就是一周一次，同时还要避免频繁自慰，或有意识地节欲。

3、服用中药进行调节：可以在医生的指导下，选用一些能够调节性系统、性器官功能的药物进行调节。

4、提高兴奋：在房事当中，男性要是出现射精无力的现象，往往是刺激不够造成的，这时候就需要改变方式了，可以加快阴茎抽送的频率，妻子可以刺激敏感区，如唇、舌、乳头等，以提高男方的兴奋性。

5、中断排尿锻练方法：由于男子的尿道下段和射精通道是共用的，而排尿时的一些肌肉活动和射精时有共同的地方，如：尿道外括约肌的收缩、松弛，会阴部横纹肌和肛门括约肌的收缩等。

所以，通过中断排尿的方法锻练上述肌肉，增加它们的肌张力是可以改善射精情况的。方法是：每次排尿到一半时，中断排尿，稍候片刻后再次排尿，如此反复练习锻练。经过一段时间的练习后，部份患者的射精力度是可以得到改善和提高的。

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