夏季预防前列腺炎要怎么做_大连北医八男科医院【官方网站】

来源：大连北医八医院

　　夏季天气炎热，也成为各种疾病发作的高发季节，前列腺炎也不例外。在夏季的时候人们偏爱的烧烤与啤酒、空调都可能致使前列腺炎的发作。前列腺炎对男性的生活和工作有很大的影响，所以如何在夏季预防前列腺炎也是人们必备的知识。那么，夏季预防前列腺炎要怎么做呢？专家为您介绍：

　　1.合理饮食：少喝啤酒，要注意不要在空调下吹太久。多吃大豆或西红柿、苹果、花椰菜等，可以保护前列腺;禁酒及一些辛辣刺激食物，清淡饮食，可避免导致前列腺充血。

　　2.性生活要规律：短时间性生活频繁者，发生急性前列腺炎的比率高达89.7%。相反，节制亲密生活，致前列腺分泌大量“囤积”，如果时间长了的话是会很容易导致前列腺过度的充血和扩张的，进而引发炎症。而且，性生活中断、体外排精等都是会导致前列腺充血肿胀引发炎症的。

　　3.适量运动：临床发现，很多患者都有长期久坐的习惯，比如司机，IT工作者等，经常久坐的男人前列腺负担较重，由于受到压迫，很容易引起前列腺充血，局部代谢产物堆积，前列腺腺管阻塞，导致慢性前列腺炎的发生。不要长时间骑车、骑马、久坐等，在办公室工作的人员好是每隔1-2个小时就站起来活动一会，将前列腺的充血状态减轻。

　　4.加强身体锻炼：注意自我保健，如果前列腺受凉的话，那么就很容易导致交感神经兴奋，导致腺体出现收缩的情况，增加尿道的内压，使排尿受到影响，而且如果长期的排尿困难对前列腺是会带来不良的影响的，所以说患者一定要注意对局部的保暖。对于身体其他部位的感染应该及时治疗，提高身体抗病能力。

　　5.男性一旦有尿液，要及时排出，不要憋，长期憋尿可前列腺腺体收缩，造成慢性充血，导致尿道内压力增加，加重前列腺液的淤积，容易导致前列腺疾病发作。

　　夏季是各种疾病的高发季节，男性一定要做好预防各类疾病的措施。若是出现前列腺炎的相关症状，及时到医院进行就诊。以上就是大连男科医院专家对“夏季预防前列腺炎要怎么做”的相关介绍。通过以上的介绍，若您对前列腺炎还有其他想要咨询的问题，您可以点击在线咨询，或者拨打大连男科医院专家热线电话：0411-39836828 QQ：1670915929 hlj

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夏季预防前列腺炎要怎么做

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