前列腺炎多发生于青中年的男性朋友身上，以至于男性中老年也跟着深受其害，很多患者都深受其折磨。只要严格遵循医嘱，对症医治，前列腺炎都可以治愈的。不少男性朋友们，由于没有养成良好的生活习惯，从而导致疾病难以治愈，其实前列腺炎的危害还是挺大的，这种严重在20~70岁之间都会有的，从而使这一段年龄段有很大的一种跨区，所以广大男性朋友一定要到正规医院检查病因对症治疗，接下来就让我们跟随大连北医八医院的专家一起来看看吧。

　　专家介绍，缓解男性前列腺炎的方法。

 

　　1、避免性行为，性行为会使问题更严重。

 

　　2、热水疗法坐在热水中15～30分钟，每天1～2次，但是要注意一个问题就是一定要把睾丸用手拖出水面，睾丸怕热，温度一高就会让精子活力和质量都下降，以免造成不育。

 

　　3、适量运动最好的运动方式是散步，不宜骑自行车，慢跑也是可以的，只要是有氧运动都可以。

 

　　4、多喝水前列腺炎患者应多多补充水分，每天喝2～3升矿泉水，增加尿液，有助于排出废物，但是晚上尽量少喝，以免夜尿增多导致睡眠质量下降。

 

　　5、吃南瓜子每天吃30克的南瓜子或服用南瓜子胶囊。生南瓜子含丰富的锌，几乎对所有前列腺毛病均有帮助。

　　通过专家对于“缓解男性的方法”的讲解，希望能帮助到广大男性朋友。大连北医八医院的专家温馨提示：当男性出现前列腺炎时，会有以上的症状发生，希望男性能有一定的了解，在发现疼痛情况时，及时的进行诊断治疗，确定具体的病情，积极的参与治疗，一些患者得了前列腺炎，最终不得不长期治疗，反而花了不少冤枉钱。选对治疗方法才能将前列腺炎彻底治好。大连北医八医院专治前列腺炎。医院地址：大连市沙河口区马栏广场马栏南街32号。咨询电话：0411-39836828。