易伤前列腺的习惯，男性朋友知多少

来源：大连北医八医院

　　导读：众所周知，前列腺是男性朋友们很重要的一个器官，同时它也是很容易受伤并发生疾病的一个器官。鉴于这样的情况，男性朋友们就应当对前列腺进行科学的保健，同时也需要改掉生活中某些会伤害到前列腺的习惯。那么下面大连北医八医院医师就为大家细数一下易伤前列腺的六种习惯，跟随医师一起来了解一下吧。

　　一、酗酒

　　大家应该都知道，酗酒是一个很不好的习惯，它会给男性的健康构成极大的威胁，而具体危害到的器官除了胃以外，其实还有前列腺。因为前列腺对酒精很敏感，一旦受到酒精的刺激就会兴奋起来，然后使得毛细血管扩张、充血，然后引起前列腺肿胀。

　　二、性生活不规律

　　性生活不规律不但给女性朋友们带来危害，同时也很容易伤害到男性的前列腺。因为，性生活频繁会让前列腺过度充血，而过分的去抑制性欲，则会让前列腺中储满游人，从而引起炎症。因此，为了自身前列腺的健康，男性朋友们一定要选择规律的性生活。

　　三、吃辣

　　我们都知道，大蒜、大葱、辣椒等食物属于辛辣的刺激性食物。而男性如果经常进食这些食物，就会导致自身的血管扩张与充血，然后让前列腺的抵抗力下降，较终让前列腺中含有大量的细菌群，从而引起前列腺疾病。因此，男性朋友们一定要控制住自己，远离辛辣食物。

　　四、憋尿

　　在生活中，也有很多男性因为各种各样的原因而养成了憋尿的习惯。其实这样的习惯是很不好的，因为憋尿会产生热量，然后会让男性的前列腺发生慢性充血，而如果尿液不及时排出，就会被身体二次吸收，较终不但会引起前列腺疾病，同时也会引起肾脏疾病。

　　五、久坐

　　如今，很多男性的工作都需要坐着完成。这样一来，就会压迫到膀胱与盆底肌肉之间的前列腺。而男性朋友们倘若久坐不动，就会给前列腺带来沉重的负担，然后前列腺受到压迫会引起局部充血，较终形成局部代谢产物堆积，然后引起慢性前列腺炎。

　　六、受凉

　　相信大家都知道，女性在生理期时不能受凉。其实对于男性朋友们来说，也是不提倡经常性的受凉。因为男性的前列腺上有很多肾上腺能受体，这些腺体在受凉后会影响到人排尿，情况倘若继续发展的话，将会给男性朋友们带来一大堆前列腺疾病。

　　温馨提示：以上就是易伤前列腺的六种习惯的相关介绍，希望上述的内容能给男性朋友们敲响警钟，警示大家在以后的生活当中对上述的这些坏习惯有则改之，无则加勉。

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